In juli 2018 is er artikel over Mildvasten op de website Gezondheid en Co verschenen.
“Steeds vaker hoor je hoe goed en gezond het is om af en toe een tijdje niet te eten. Maar wat als je wel wilt vasten, maar niet durft, omdat je bang bent dat je omvalt van de honger? Dan ga je mildvasten. Dat is vasten voor schijtlaarzen. Spoiler: eenmaal gemildvast, wil je meer. Of beter gezegd: minder.”
Meer lezen? Ga naar het volledige artikel: Mildvasten in de Algarve: vasten voor schijtlaarzen
Of bezoek onze eigen pagina over Mildvasten!
