Is een week sapvasten net een stapje te ver? Of om gezondheidsredenen niet haalbaar? Omdat je bepaalde medicatie slikt of omdat je een chronische aandoening hebt? Dan is een Mildvast Detoxweek iets voor jou.

Tijdens de Mildvast Detoxweek krijg je heerlijk, voedzaam eten. Bovendien krijg je meer inzicht in je leef- en voedingspatroon.

Zo ziet een dag Mildvasten in de Algarve eruit

08.00 u – Opstaan / bloeddruk meten, thee en citroenwater
08.30 u – Ochtendstretch
09.45 u – Licht ontbijt met vers fruit, fruitsap, noten en zaden
10.30 u – Wandelen

13.30 u – Lunch met warme en/of koude gerechten
15.00 u – Vrije tijd (wandelen, zwemmen, massage, strand, sauna of helemaal niets)
19.00 u – Diner/lichte maaltijd

Deze week staat geheel onder begeleiding van Mirjam Borst, orthomoleculair detoxconsulent en voedingsadviseur.

Prijs

Eén week Mildvasten in de Algarve kost € 1265,- per persoon (alleengebruik van tweepersoons kamer*). Wanneer je met z’n tweeën komt en samen een kamer deelt, dan is de prijs € 1065,- per persoon.

*Je hebt de kamer exclusief voor jezelf.

Inclusief

Transfer van en naar het vliegveld van Faro
Zeven overnachtingen in Villa Chara
Ontbijt – Lunch – Diner
Vrij gebruik van verwarmd zwembad
Vrij gebruik van sauna
Vrij gebruik van internet
Onbeperkt drinken van kruidenthee, water en citroenwater

Exclusief

Vlucht van en naar Faro
Persoonlijke uitgaven
Extra massages en leverpakking (ter plekke te boeken, indien gewenst)
Reisverzekering en Annuleringsverzekering

bekijk beschikbaarheid mildvasten

Zes redenen om de Mildvastweek te boeken

Een week gezond eten, gecombineerd met wandelen en zwemmen
Ontspanning in de sauna en tijdens massages
Tijd en ruimte voor jezelf
Verblijf in een geweldige villa die ook nog eens in een prachtige omgeving staat
Na een week ben je heerlijk ontspannen en vol energie
Professionele begeleiding

reserveer jouw week mildvasten