Hoogste tijd om weer eens iets van ons te laten horen! Vaak denk ik dat een nieuwsbrief echt nieuws moet brengen, maar eigenlijk mogen we ook gewoon trots zijn op wat we doen: al ruim 10 jaar organiseren we prachtige (kleinschalige) detoxvakanties in een geweldige villa aan de kust van de Algarve.
Nieuwe gezichten & vertrouwde kwaliteit
Helaas hebben we vanwege gezondheidsredenen afscheid moeten nemen van Debbie, die jarenlang sportlessen, massages en heerlijke lichaamsbehandelingen verzorgde. We zijn haar ontzettend dankbaar voor alles wat ze heeft betekend.
Gelukkig hebben we een fantastische opvolgster: Catia Ramos. Ze is een ware aanwinst, opgeleid in Thailand en meester in verschillende massagetechnieken. Ook Ineke heeft afgelopen jaar massages verzorgd, met haar specialisatie in trigger point massage en fascia workshops. Wanneer mogelijk komt Esther ons team versterken voor de sportlessen.
Yoga & Detox Week in april
Na een succesvolle Yoga / Detox week afgelopen jaar organiseren we ook dit jaar weer een Yoga / Detox week in april, samen met Mathilde. Een perfecte combinatie van yoga, meditatie en detox om je lichaam en geest weer helemaal in balans te brengen. Deze week is inmiddels vol geboekt.
Update Ayurvedische Week
Helaas gaat de geplande Ayurvedische week dit voorjaar niet door vanwege te weinig aanmeldingen. We hopen later dit jaar of volgend jaar een nieuwe datum te plannen en blijven samen met Cora en Judith zoeken naar een geschikt moment.
Heb je interesse in een Ayurvedische retreat? Laat het ons weten, dan houden we je op de hoogte!
Goed nieuws: de week van 22 april t/m 29 april is nu beschikbaar voor een sapvasten detox of een mildvasten week. Wil je je lichaam en geest resetten? Reserveer jouw plek nu!
Waarom detoxen bij Sapvasten in de Algarve?
Bij ons draait sapvasten niet om afzien, maar om jezelf te voeden met energie en vitaliteit. Wat kun je verwachten?
🌿 Persoonlijke begeleiding – Een orthomoleculair voedingscoach helpt je door het proces.
💆 Ontspannende massages – Ondersteun je detox met helende behandelingen.
🧘 Stretching en meditatie – Om lichaam en geest in balans te brengen.
🔥 Sauna & diepe ontspanning – Warmte helpt je poriën te openen en toxines via de huid af te voeren.
🌞 Zon, zee en natuur – Maak wandelingen langs de kliffen en laad je op in de frisse zeelucht.
De combinatie van sapvasten, lichaamsbehandelingen en ontspanning in de sauna zorgt voor een optimale ontgifting en diepe ontspanning. Of je nu je energie wilt herstellen, je gezondheid een boost wilt geven of gewoon even helemaal wilt ontsnappen aan de dagelijkse drukte – een Detox Vakantie bij Sapvasten in de Algarve is een investering in jezelf.
Vele gingen je voor!
Benieuwd naar ervaringen van anderen? Neem een kijkje in ons gastenboek en lees hoe deelnemers hun detox retreat hebben ervaren!
Boek jouw retreat – Voorjaar & Najaar
Wil jij jezelf een diepe reset geven? Bekijk de beschikbare data voor het voorjaar en najaar en reserveer jouw plek.
Ik verheug me erop je te mogen ontmoeten in Villa Chara!
Lieve groet,
Mirjam